商品説明
ほんとうのことを書く練習 「わたしの言葉」で他者とつながる文章術
土門蘭
ダイヤモンド社
「自分がほんとうに思ったこと、感じたこと、考えたことだけを言葉にしたい。」P8
ーーーダイヤモンド社紹介文ーーー
インターネット上にある文章の多くは、「誰かに読まれることを前提に書かれた文章」です。「どうすれば自分の文章が読者に認められるか？」を目的に書かれています。しかし、文章が「伝わらない」「うまく書けない」という悩みの原因は、まさに「他人に見せるため」に書いているからです。
自分が何を考えているのかを自分で深く知った上で「ほんとうのこと」だけを書くのでない限り、いくら巧みに言語化しても、それは借り物の言葉です。もしその文章がバズって、他人に認められて、フォロワーが増えたとしても、それは「偽の自分」が社会とつながることになってしまう。
それは、自分自身でも気づけない「生きにくさ」につながっていると著者は言います。本書は、まず誰にも見せない文を書く場所を確保して、自分を深く知ることに重点を置きます。その上で、「自分にしか書けない文章」の書き方を身につけて、他人に読まれるまでの道筋を示します。
「自己肯定感」と「文章力」が同時に上がる、新しい文章の書き方。
目次
はじめに 無人島には辞書を
序章 私たちはなぜ「ほんとうのこと」が書けないのか？
ずっと死にたいから書いている／個性は消して消して消す／自分に愛されないと、誰かに愛されたくなる／他者の評価を内面化している／「読む私」が「書く私」を萎縮させる／第１稿はハート／自由とは「自分を受け入れる」こと／筆を折りそうになった時／書くとは「問う」こと など
第１章 ほんとうのことを読む
読書の転換期／「読む」の２つのおもしろさ／書けなくなったら、読めばいい／私が大好きな「ほんとうのこと」が書かれた文章／「読まされる文章」にはほんとうのことが書かれていない／文章を上達させる最短距離は「読む力」を上げること など
第２章 「誰にも読ませない文章」を書く
日記で言葉の水路を掃除する／「書く」と「読まれる」どちらが苦手か？／書くとは「聞き手の自分」と「話し手の自分」の対話／言語化で心をごまかさない／本当の問題は「自分の気持ちと言葉が繋がらない」こと／ねっとりした感情、サラサラした感情 など
第３章 ほんとうのことを書く練習
「ほんとうのこと」を書いた文章は「うまい文章」を凌駕する／伝わりにくい文章とは「自我がない文章」／からだを動かすと言葉が生まれる／書くには「書かない時間」が要る／文章の普遍性とは「生きて考える」純度の高さ／文体を鍛える具体的方法／最高の読者／文章の「誠実さ」をチェックする など
第４章 ほんとうのことを書く手段
「わからないこと」は人間にしか書けない／日記はインフラ／短歌は写真／エッセイはすべてのベース／小説は「自分以外を主人公にしたエッセイ」／すべての表現は世界への「返信」 など
第５章 誰かに読まれるということ
求めるのは「共感」より「理解」／SNSの読み方／「あなたの文章で傷ついた」と言われたら／自分の文章が誰かをインスパイアすること ／「ほんとうのこと」を書いた者同士が出会うなど
おわりに 書いた記憶と生きていく
著者プロフィール
土門蘭（どもん・らん)
文筆家。1985年広島県生まれ。京都府在住。同志社大学文学部卒。
小説、短歌、エッセイ、歌詞などの文芸作品の創作と、インタビュー記事、ブックライティング、キャッチコピー・プレスリリース作成などのクライアントワークの双方を生業とする。これまでインタビューした相手は1500人超。
著書に、第1回「生きる本大賞」を受賞したエッセイ集『死ぬまで生きる日記』（生きのびるブックス）、歌画集『100年後あなたもわたしもいない日に』、小説『戦争と五人の女』（ともに京都文鳥社）、インタビュー集『経営者の孤独。』（ポプラ社）などがある。
発行：ダイヤモンド社
仕様：四六判 248ページ
発売日：2026年3月5日
